Uma pessoa manipuladora é alguém que usa táticas de persuasão desonesta para controlar ou influenciar os outros. Essas táticas são: mentir, manipular fatos, distorcer a verdade e usar o medo ou a culpa para conseguir o que querem.

As características comuns de uma pessoa manipuladora incluem:

Falta de empatia:

Eles não se preocupam com os sentimentos ou necessidades dos outros e só pensam em si mesmos.

Falta de honestidade:

Eles mentem ou escondem a verdade para conseguir o que querem.

Falta de respeito:

Eles não respeitam os limites dos outros e invadem a privacidade e a liberdade das pessoas.

Falta de responsabilidade:

Eles não assumem a responsabilidade por suas ações e sempre culparam os outros pelos problemas.

Algumas das táticas mais comuns utilizadas por pessoas manipuladoras incluem:

Gaslighting:

Fazendo com que a pessoa questione sua própria sanidade ou memória, a fim de ganhar poder sobre ela.

Culpa:

Fazendo com que a pessoa se sinta culpada por algo, a fim de manipulá-la a fazer o que eles querem.

Isolamento:

Tentando afastar a pessoa de seus amigos e familiares, a fim de ter mais controle sobre ela.

como se proteger de uma pessoa manipuladora

Para se proteger de uma pessoa manipuladora é importante estar ciente das táticas que elas usam e não ceder à pressão. Veja essas dicas:

Aprender a dizer não:

Não se sinta obrigado a fazer algo que não quer ou que sabe que é errado.

Manter a confiança:

Não deixe que a pessoa manipuladora questione sua própria sanidade ou memória.

Ficar atento aos sinais:

Se você suspeita que alguém esteja tentando manipulá-lo, fique atento aos sinais e saia da situação o mais rápido possível.

Não se sentir culpado:

Não se sinta culpado pelas ações ou escolhas de outra pessoa.

Buscar ajuda:

Se você se sentir desconfortável ou inseguro com a manipulação, busque ajuda de amigos, familiares ou profissionais de saúde mental.

É importante lembrar que não é sua responsabilidade proteger uma pessoa manipuladora de si mesma.