Antes de mais nada, saiba que a depressão pode ser considerada uma doença comum, no entanto muito séria, que varia amplamente em nível de gravidade. 

Se o caso for mais suave, a pessoa pode lutar contra sintomas que incluem tristeza, irritabilidade, raiva e cansaço que podem durar algumas semanas ou mais. 

A depressão interfere na vida diária e nos relacionamentos.

Porém, existem casos de depressão que são mais graves, e apresentam sintomas intensos, tais como: Perda de peso e apetite de forma significativa, problemas de insônia e pensamentos constantes de morte ou suicídio. 

Esse tipo de depressão tende a ser paralisante. A pessoa pode se isolar e não sentir vontade de sair de casa, ou até mesmo da cama.

Sintomas de depressão severa

Você conhece os sintomas desse tipo de depressão? Vejamos alguns:

• Insônia ou sono excessivo
• Irritabilidade
• Desinteresse por atividades que antes eram agradáveis
• Falta de esperança
• Pensamentos persistentes de coisas ruins acontecendo
• Pensamentos de morte, suicídio ou tentativas de suicídio
• Nos casos mais graves, sintomas psicóticos (como alucinações ou delírios)
• Incapacidade de cuidar de si mesmo, tais como: comer, tomar banho ou cumprir responsabilidades familiares ou de trabalho

Nunca se deve pensar que não há esperança! Até mesmo os sintomas mais severos da depressão podem ser tratados. Geralmente a pessoa que está depressiva não tem a iniciativa de procurar atendimento médico, se você conhece alguém que apresenta esses sintomas tente conversar com a pessoa de uma maneira agradável, tentando convencê-la a procurar ajuda profissional.

Os fatores de risco para o suicídio

Nem todos os indivíduos com fatores de risco são realmente suicidas. Além da depressão ou outra doença mental, os fatores de risco para suicídio podem incluir:

• História atual ou passada de abuso de substâncias
• Histórico anterior de tentativa de suicídio
• Casos de suicídio na família
• Ocorrência de doença mental ou abuso de substâncias na família
• Armas de fogo em casa
• Encarceramento
• Sentimentos de desespero

Os pensamentos suicidas são um caso de emergência

Para as pessoas que estão passando por um estágio avançado de depressão, o suicídio é uma ameaça real e as estatísticas tem aumentando bastante. Desta forma, alguns suicídios não são reconhecidos porque são classificados como acidentes ou overdose de drogas. 

Entre as pessoas cuja depressão permanece sem tratamento, até 15% tiram a própria vida.

Os sinais de alerta para o suicídio incluem:

• A pessoa fica falando sobre querer morrer ou querer se matar
• Buscando uma maneira de se matar, como pesquisar métodos online ou comprar uma arma
• Sentindo-se sem esperança ou sem razão para viver
• Sentimento de estar preso ou com uma dor insuportável
• Se sentindo um fardo para os outros
• Consumido mais álcool ou drogas
• Ansiedade ou agitação, comportamento imprudente
• Dormindo pouco ou muito
• Afastando-se ou sentindo-se isolado
• Demonstração de raiva ou falando sobre buscar vingança
• Demonstrando mudanças extremas de humor

Buscando ajuda

Todos precisam estar cientes que, muitas vezes, o comportamento suicida é impulsivo. A pessoa que se encontra nessa situação e também a própria família, devem ter máxima atenção para não criar oportunidades.

Remova quaisquer armas, medicamentos ou outros meios que possam representar um risco maior para a prática do suicídio.

Se você que está nessa situação e possui uma arma, solicite que uma pessoa de sua confiança possa guardá-la, mantendo longe de você. Livre-se também de medicamentos armazenados, se possível descartando-os.

Ao se ver distante desses itens, você pode ganhar tempo precioso o suficiente para superar algum impulso suicida e então considerar outras maneiras de lidar com a dor.

Definitivamente, é recomendável evitar o uso de álcool ou outros tipos de drogas, caso seja dependente busque tratamento para se livrar da dependência dessas substâncias. 

Estudos comprovam que, entre as pessoas que cometeram suicídio, 33% a 69% tiveram álcool detectado no sangue.

Enfim, se você está gravemente deprimido ou tem pensamentos suicidas, procure atendimento médico ou ligue para o Centro de Valorização da Vida (https://www.cvv.org.br/), através do número 188 – O atendimento é Gratuito.

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