As Práticas Integrativas Complementares são abordagens que visam complementar o tratamento convencional e oferecer um cuidado mais amplo e holístico à saúde do paciente. Essas… Continue a ler »Práticas Integrativas Complementares: Um auxílio ao tratamento convencional
Existem muitos benefícios de se fazer meditação. A meditação é muito útil, sobretudo para aquelas pessoas, que estão sobrecarregadas pelo estresse e sentem que não… Continue a ler »Os benefícios da meditação
Antes de mais nada, você precisa saber que uma coisa que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, isso é um princípio básico,… Continue a ler »5 Formas de manter seu espírito elevado
O objetivo da meditação básica que estamos buscando aqui, é conseguir a atenção plena, não algum processo pra limpar como mágica, sua mente dos incontáveis… Continue a ler »Meditação básica para iniciantes