Crise de Ansiedade: sintomas, causas e técnicas de alívio
Uma crise de ansiedade é algo como uma angústia intensa, com sintomas como palpitação, falta de ar, tonturas, sudorese e…
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01/04/2023
Diferença entre psicólogo e um psicanalista: Principais características
Compreender a diferença entre psicólogo e um psicanalista é fundamental para quem busca ajuda ou orientação em saúde mental. Ambos…
31/03/2023
Como Parar de Roer Unhas agora.
Parar de roer unhas pode ser um desafio muito grande para algumas pessoas. É um hábito que afeta a vida…
23/03/2023
Autoestima: aprenda como melhorar a sua confiança
A autoestima é um dos pilares fundamentais da saúde mental e emocional de uma pessoa. Quando temos autoestima elevada, nos…
21/03/2023
Feridas emocionais | Como isso afeta sua vida
Sabia que a maneira como você se comporta e reage ao mundo, esta relacionada com o que Lise Bourbeau chamou…
20/03/2023
Como pensam e agem os narcisistas?
Os narcisistas são indivíduos com uma necessidade patológica de admiração e aprovação. A maneira como os narcisistas pensam e agem,…
20/03/2023
Como o Trauma Psicológico Afetar a Saúde Mental.
O trauma psicológico é um evento que pode afetar profundamente a saúde mental de uma pessoa. Ele é causado por…
19/03/2023
Trauma Psicológico: Como Identificar os Sintomas
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18/03/2023
Como lidar com traumas e superá-los.
Geralmente, o trauma psicológico é um assunto que muitas pessoas evitam discutir, mas é importante compreender o que e como…
17/03/2023