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Psicoterapeuta TRG

Psicoterapeuta Formada e Certificada pelo Conselho Internacional de Terapia de...

Psicoterapia / 633 pontos de vista / Popular

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Quando a determinação é maior que os obstáculo

Quando a determinação é maior que os obstáculos, nenhum caminho é impossível.
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#desafios #resiliência #superação #motivação

✅Grandes conquistas não são fruto de sorte, ma

✅Grandes conquistas não são fruto de sorte, mas de trabalho constante. A persistência transforma sonhos em realidade.
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#desafios #resiliência #superação #motivação

❤❤A resiliência não é sobre evitar as tempe

❤❤A resiliência não é sobre evitar as tempestades, mas sobre aprender a dançar na chuva.
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#desafios #resiliência #superação #motivação

❤❤Com foco e determinação, até o impossíve

❤❤Com foco e determinação, até o impossível se torna apenas uma questão de tempo.
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#desafios #resiliência #superação #motivação

Cada desafio é uma oportunidade de se tornar mais

Cada desafio é uma oportunidade de se tornar mais forte. Não é sobre quantas vezes você cai, mas quantas vezes você se levanta.
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#desafios #resiliência #superação #motivação

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📌1. Autocuidado não é egoísmo, é necessidad

📌1. Autocuidado não é egoísmo, é necessidade! 🌸 Descubra como pequenas ações diárias podem transformar sua vida.

📌2. Cuidar de si mesma ajuda a reduzir o estresse, aumentar a produtividade e melhorar a saúde mental. É um investimento em você!

📌3. Tire 10 minutos para meditar | Faça uma lista de gratidão | Desconecte-se das redes sociais.

📌4. Exercícios, alimentação balanceada e um bom sono são pilares do autocuidado. Pequenos ajustes na sua rotina fazem uma grande diferença!

📌5. Lembre-se: cuidar de você não significa negligenciar os outros. Sem culpa, sem desculpas!

📌6. Comece aos poucos e vá ajustando conforme seu dia a dia. O autocuidado é uma jornada, não um destino.

📌7. Gostou das dicas? Comente qual é a sua forma favorita de autocuidado, curta e compartilhe com uma amiga que precisa ler isso!

📌8. Visite Nosso Blog para se aprofundar no autocuidado e descobrir o que funciona para você.

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🟠Às vezes, a decisão mais difícil e correta

🟠Às vezes, a decisão mais difícil e correta é desistir de algo que não lhe serve mais.
🟢Deixar ir pode ser doloroso, mas é essencial para abrir espaço para novas oportunidades e experiências que realmente ressoam com seu verdadeiro eu.
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