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Depressão e ansiedade nunca mais

Claudir Junior Corrêa

A Técnica TRG é uma terapia breve focada e orientada...

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#Repost @harmoniaevidaplena ... Deixe ir Saiba dei

#Repost @harmoniaevidaplena
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Deixe ir Saiba deixar para trás tudo o que lhe causa dor. Permita-se ser feliz, permita que coisas boas invadam sua vida, permita engrandecer sua alma, sua mente e libertar seu coração. Deixe o desapego, os falsos sentimentos, os antigos amores, deixe, deixe tudo ir e vá também, mas vá em direção ao que te fará feliz.🍃✨🤍 . . . . . . . . . #mantradodia#mantradeluz#meditação#gratidão#plenitude#despertar#assimé#equilibrio#paz#equilibrioespiritual#pazinterior#budismo#namastê#bonsfluidos#energiapositiva#boasvibrações#boasenergias#mantra#mantradehoje#atencaoplena#om#zen#bomdia#espiritualidade#prosperidade#abundancia#gratidao#harmoniaevidaplena#mantradehoje#zen#yoga#despertar#om

Não precisa dizer mais nada!!! . . . . . . #saude

Não precisa dizer mais nada!!!
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#saudemental #depressao #saudeemocional

#Repost @cafecoffee10
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❤Com café a motivação sempre chega! ☕ . . . . . . . . . #café #cafelovers #cafequentinho #cafedamanha #cafecomamor

Você já sofreu com isso?

Você já sofreu com isso?

#Repost @arteterapeuta.mislene ... Dica de 🧺 Se

#Repost @arteterapeuta.mislene
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Dica de 🧺 Se custa a sua paz, não vale a pena! Arte: @sabedoria_intuitiva #arteterapeutamislene #arteterapeuta #arteterapia #autoconhecimento #sessãodearteterapia #mentoria #mentora #arteterapiasócomarteterapeuta #façaterapia #grupoterapeutico #grupoterapia #terapia #oficinateterapeutica #terapia #terapiaalternativa #dicadesexta #instagood #dicas #dicaterapêutica #processodeautoconhecimento #sextou #sextaferia #sextafeirasualinda #amorproprio #amormaior #autocuidado #meuprocesso #amarse #saudemental #frasesinspiradoras

O amor-próprio é uma qualidade fundamental para

O amor-próprio é uma qualidade fundamental para uma vida saudável e equilibrada. Desenvolver e cultivar o amor-próprio, juntamente com a autoestima, é essencial para o bem-estar emocional e o empoderamento pessoal. Neste artigo, iremos explorar em detalhes os dez passos essenciais para fortalecer o amor-próprio e a autoestima, permitindo assim alcançar uma maior felicidade interior. Descubra como iniciar o processo de cultivar um amor-próprio mais profundo e desfrutar de uma vida mais completa e gratificante....

#amorproprio

📌 Link na Bio
https://classiterapias.com/como-ter-amor-proprio-10-passos-para-fortalecer-sua-autoestima/

Acreditar que é possível , é o caminho. Recomec

Acreditar que é possível , é o caminho. Recomece sempre!
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#recomeçar #recomece #recomecesempre #amorproprio

#Repost @werlany_terapeuta with @let.repost
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Os pensamentos são como sementes que plantamos em nossa mente, e seu cuidado é fundamental para colhermos uma vida abundante e saudável. Assim como uma planta mal cuidada pode prejudicar o jardim, os pensamentos errados podem causar danos profundos em nossa vida.
Imagine que seus pensamentos são como a água que você dá a essa planta. Pensamentos negativos e destrutivos são como água contaminada, que envenena a planta e a impede de crescer forte e vibrante. Da mesma forma, pensamentos de autocrítica, pessimismo e autojulgamento minam nossa autoestima e autoconfiança, prejudicando nosso bem-estar emocional. Se você cresceu ouvindo palavras de acusação, de crítica, de falta de encorajamento… é bem capaz que o seu presente seja moldado ainda por elas, ainda que inconscientemente.
Isso porque pensamentos errados têm o poder de moldar nossas ações. Se você constantemente se diz que não é capaz de alcançar seus objetivos, é mais provável que você desista antes mesmo de tentar. Se alimentar pensamentos de ressentimento ou raiva, isso pode afetar seus relacionamentos e até sua saúde física.
Nutrir pensamentos positivos, de gratidão e autoaceitação, fortalece sua capacidade de enfrentar desafios, construir relacionamentos sólidos e se desenvolver profissionalmente.
Quando você reconhece a importância de cuidar dos seus pensamentos, está tomando o primeiro passo para uma vida mais plena e equilibrada.
Através da Terapia do Reprocessamento, que é uma terapia breve, podemos limpar do insconsciente toda emoção nociva e criar novas rotas neurais para que você possa ter domínio sobre seus pensamentos. Quando você se livra do negativo e se abre para o positivo, tudo ao seu redor começa a se modificar para que esteja em plena sintonia com sua nova versão livre de traumas, crenças e bloqueios da infância e adolescência.
#trg #terapeutaderesultados #terapiasintegrativas #Terapia

Às vezes, a jornada para a cura pode ser difícil

Às vezes, a jornada para a cura pode ser difícil, mas mesmo nas noites mais escuras, as estrelas ainda brilham. Você é uma dessas estrelas brilhantes, e a luz dentro de você nunca se apaga.
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#curaespiritual #curaemocional #terapia #terapiasintegrativas #curainterior

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